Libros sobre depresión

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¿Buscas un libro sobre depresión ? Te  enseñamos los  10 librosmejor vendidos durante este año. Podrás consultar las reseñas de otros lectores  antes de elegir  el que más te guste.

Ofertas libros sobre la depresión

RebajasBestseller No. 1
Sentirse bien: Una nueva terapia contra las depresiones (Biblioteca David D. Burns)
24 Opiniones
Sentirse bien: Una nueva terapia contra las depresiones (Biblioteca David D. Burns)
  • David D. Burns
  • Editor: Ediciones Paidós
  • Tapa blanda: 432 páginas
RebajasBestseller No. 2
Ante la depresión: Todo lo que hay que saber sobre la enfermedad de nuestro tiempo
2 Opiniones
Ante la depresión: Todo lo que hay que saber sobre la enfermedad de nuestro tiempo
  • Juan Antonio Vallejo-Nágera
  • Editor: Editorial Planeta
  • Tapa dura: 168 páginas
RebajasBestseller No. 3
Buenos días, alegría: Cómo superar la tristeza y alcanzar el equilibrio emocional (Autoayuda y superación)
7 Opiniones
RebajasBestseller No. 4
Vencer la depresión: Descubre el poder de las técnicas del mindfulness (Divulgación-Autoayuda)
5 Opiniones
Vencer la depresión: Descubre el poder de las técnicas del mindfulness (Divulgación-Autoayuda)
  • Williams Mark / Teasdale John / Segal Zindel / Kabat-Zinn Jon
  • Editor: Ediciones Paidós
  • Tapa blanda: 352 páginas
Bestseller No. 5
Stop Depresión: Guía para superar una depresión sin tomar pastillas (Basado en una historia real)
6 Opiniones
Stop Depresión: Guía para superar una depresión sin tomar pastillas (Basado en una historia real)
  • Rubén Quintas
  • Editor: Createspace Independent Pub
  • Tapa blanda: 242 páginas
RebajasBestseller No. 6
Mindfulness. Guía práctica (Vivir Mejor)
84 Opiniones
Mindfulness. Guía práctica (Vivir Mejor)
  • Danny Penman, Mark Williams
  • Editor: Booket
  • Tapa blanda: 272 páginas
Bestseller No. 7
Feeling Good: The New Mood Therapy (English Edition)
6 Opiniones
Feeling Good: The New Mood Therapy (English Edition)
  • David D. Burns M.D.
  • Harper
  • Versión Kindle
  • Edición no. 0 (11/20/2012)
  • Inglés
RebajasBestseller No. 8
No tengo ganas de nada y no se me va esta tristeza: Dar sentido a mi VIDA cuando la DEPRESIÓN me la complica (Manuales Prácticos)
  • Ernesto López Méndez, Miguel Costa Cabanillas
  • Editor: Ediciones Pirámide
  • Edición no. 0 (03/28/2019)
  • Tapa blanda: 256 páginas
RebajasBestseller No. 9
Manual práctico de Mindfulness y Aceptación contra la depresión. Cómo utilizar l (Biblioteca de Psicología)
1 Opiniones
Manual práctico de Mindfulness y Aceptación contra la depresión. Cómo utilizar l (Biblioteca de Psicología)
  • Kirk D. Stroshal
  • Editor: Desclée De Brouwer
  • Edición no. 1 (06/22/2018)
  • Tapa blanda: 480 páginas
Bestseller No. 10
Ante la depresión
2 Opiniones
Ante la depresión
  • Juan Antonio Vallejo Najera
  • Editor: Editorial Planeta
  • Edición no. 6 (05/01/1996)
  • Tapa blanda: 144 páginas

Actualizamos éste post todos los días para que tengas todaslas primicias con los mejores contenidos sobre psicología.

Signos y síntomas

Puede estar deprimido  durante más de dos semanas, se ha sentido triste, deprimido o miserable la mayor parte del tiempo, o ha perdido interés o placer en las actividades habituales, y también ha experimentado varios de los signos y síntomas en al menos tres de las categorías a continuación.

Es importante recordar que todos experimentamos algunos de estos síntomas de vez en cuando, y puede no significar necesariamente que estés deprimido. Del mismo modo, no todos los que sufren depresión tendrán todos estos síntomas.

Comportamiento

  • no sale
  • no hace las cosas en el trabajo / escuela
  • no se comunica con familiares cercanos y amigos
  • abuso de alcohol y sedantes
  • no hace actividades agradables usuales
  • incapaz de concentrarse

Sentimientos

  • abrumado
  • culpable
  • irritable
  • frustrado
  • falta de confianza
  • infeliz
  • indeciso
  • decepcionado
  • miserable
  • triste

Pensamientos

  • ‘Soy un fracaso.’
  • ‘Que es mi culpa.’
  • ‘Nada bueno me sucede’.
  • ‘No valgo nada.’
  • ‘La vida no vale la pena’.
  • ‘La gente estaría mejor sin mí’.

Físicos

  • cansado todo el tiempo
  • enfermo y agotado
  • dolores de cabeza y dolores musculares
  • agitación intestinal
  • problemas para dormir
  • pérdida o cambio de apetito
  • pérdida o ganancia de peso significativa

Fuente: https://www.beyondblue.org.au/the-facts/depression/signs-and-symptoms

¿Por qué comprar un libro de  desarrollo personal en Internet?

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Tanto si quieres  un libro en papel o formato electrónico podrá estar en tus manos en poco tiempo. El plazo de entrega es aproximadamente de un día como mucho (inmediato para el libro electrónico ebook).

¿A quién le puede interesar comprar un libro sobre depresión?

  • Personas que quieran mejorar su conocimiento en la materia
  • Personas que tengan algún familiar con ciertos síntomas o comportamientos y estén inquietos
  • Estudiantes de psicología
  • Profesionales de la salud
  • Docentes

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Recuerda: Un libro es una excelente forma de aprender o ampliar conocimientos pero nunca sustituye a un profesional

¿Alguna duda?

Consulta a un psicólogo clínico

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Características

AuthorJuan Antonio Vallejo-Nágera
BindingTapa dura
EAN9788408095750
EAN ListEAN List Element: 9788408095750
ISBN8408095757
Item DimensionsHeight: 929; Length: 614; Width: 87
LabelEditorial Planeta
ManufacturerEditorial Planeta
Number Of Pages168
Package DimensionsHeight: 79; Length: 913; Weight: 84; Width: 591
Product GroupLibro
Product Type NameABIS_BOOK
Publication Date2001-02-13
PublisherEditorial Planeta
SKUJP022549
StudioEditorial Planeta
TitleAnte la depresión: Todo lo que hay que saber sobre la enfermedad de nuestro tiempo

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