Libros sobre depresión

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RebajasBestseller No. 1
Sentirse bien: Una nueva terapia contra las depresiones (Biblioteca David D. Burns)
30 Opiniones
Sentirse bien: Una nueva terapia contra las depresiones (Biblioteca David D. Burns)
  • David D. Burns
  • Editor: Ediciones Paidós
  • Tapa blanda: 432 páginas
RebajasBestseller No. 2
Buenos días, alegría: Cómo superar la tristeza y alcanzar el equilibrio emocional (Autoayuda y superación)
7 Opiniones
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Transformación: ¿Estrés, ansiedad o depresión? Un método para revolucionar tu vida
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Transformación: ¿Estrés, ansiedad o depresión? Un método para revolucionar tu vida
  • Jesús Magaña Terrón
  • Editor: Independently published
  • Tapa blanda: 216 páginas
RebajasBestseller No. 4
Adiós, depresión: En busca de la felicidad razonable: 1 (Prácticos)
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Adiós, depresión: En busca de la felicidad razonable: 1 (Prácticos)
  • Enrique Rojas
  • Editor: Booket
  • Tapa blanda: 496 páginas
Bestseller No. 6
Stop Depresión: Guía para superar una depresión sin tomar pastillas (Basado en una historia real)
8 Opiniones
Stop Depresión: Guía para superar una depresión sin tomar pastillas (Basado en una historia real)
  • Rubén Quintas
  • Editor: CreateSpace Independent Publishing Platform
  • Tapa blanda: 240 páginas
RebajasBestseller No. 7
Terapia metacognitiva para la ansiedad y la depresión (Biblioteca de Psicología)
  • Adrian Wells
  • Editor: DESCL|#Desclee De Brower
  • Edición no. 1 (01/15/2019)
  • Tapa blanda: 480 páginas
RebajasBestseller No. 8
¿Quién eres?: De la personalidad a la autoestima (Prácticos)
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¿Quién eres?: De la personalidad a la autoestima (Prácticos)
  • Enrique Rojas
  • Editor: Booket
  • Tapa blanda: 448 páginas
RebajasBestseller No. 9
Mindfulness. Guía práctica: 1 (Vivir Mejor)
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Mindfulness. Guía práctica: 1 (Vivir Mejor)
  • Danny Penman, Mark Williams
  • Editor: Booket
  • Tapa blanda: 272 páginas

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Signos y síntomas

Puede estar deprimido  durante más de dos semanas, se ha sentido triste, deprimido o miserable la mayor parte del tiempo, o ha perdido interés o placer en las actividades habituales, y también ha experimentado varios de los signos y síntomas en al menos tres de las categorías a continuación.

Es importante recordar que todos experimentamos algunos de estos síntomas de vez en cuando, y puede no significar necesariamente que estés deprimido. Del mismo modo, no todos los que sufren depresión tendrán todos estos síntomas.

Comportamiento

  • no sale
  • no hace las cosas en el trabajo / escuela
  • no se comunica con familiares cercanos y amigos
  • abuso de alcohol y sedantes
  • no hace actividades agradables usuales
  • incapaz de concentrarse

Sentimientos

  • abrumado
  • culpable
  • irritable
  • frustrado
  • falta de confianza
  • infeliz
  • indeciso
  • decepcionado
  • miserable
  • triste

Pensamientos

  • ‘Soy un fracaso.’
  • ‘Que es mi culpa.’
  • ‘Nada bueno me sucede’.
  • ‘No valgo nada.’
  • ‘La vida no vale la pena’.
  • ‘La gente estaría mejor sin mí’.

Físicos

  • cansado todo el tiempo
  • enfermo y agotado
  • dolores de cabeza y dolores musculares
  • agitación intestinal
  • problemas para dormir
  • pérdida o cambio de apetito
  • pérdida o ganancia de peso significativa

Fuente: https://www.beyondblue.org.au/the-facts/depression/signs-and-symptoms

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  • Estudiantes de psicología
  • Profesionales de la salud
  • Docentes

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Recuerda: Un libro es una excelente forma de aprender o ampliar conocimientos pero nunca sustituye a un profesional

¿Alguna duda?

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Características

AuthorJuan Antonio Vallejo-Nágera
BindingTapa dura
EAN9788408095750
EAN ListEAN List Element: 9788408095750
ISBN8408095757
Item DimensionsHeight: 929; Length: 614; Width: 87
LabelEditorial Planeta
ManufacturerEditorial Planeta
Number Of Pages168
Package DimensionsHeight: 79; Length: 913; Weight: 84; Width: 591
Product GroupLibro
Product Type NameABIS_BOOK
Publication Date2001-02-13
PublisherEditorial Planeta
SKUJP022549
StudioEditorial Planeta
TitleAnte la depresión: Todo lo que hay que saber sobre la enfermedad de nuestro tiempo

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