Libros sobre ansiedad

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Ofertas libros ansiedad

Bestseller No. 1
La ansiedad NO ES un mosquito que pasa y me pica: Un texto sobre qué ES y qué NO ES la ansiedad y, sobre todo, CÓMO puedo hacer para no sufrirla.
28 Opiniones
RebajasBestseller No. 2
LA TERAPIA DE ACEPTACION Y COMPROMISO PARA TRASTORNOS DE ANSIEDAD (Psicología)
5 Opiniones
LA TERAPIA DE ACEPTACION Y COMPROMISO PARA TRASTORNOS DE ANSIEDAD (Psicología)
  • Georg H. Eifert, John P. Forsyth
  • Editor: Ediciones Mensajero, S.A.
  • Edición no. 1 (09/01/2014)
  • Tapa blanda: 432 páginas
Bestseller No. 3
Mi cabeza no para: Qué es el transtorno de ansiedad generalizada
  • Pablo Resnik
  • EDICIONES B
  • Versión Kindle
  • Español
RebajasBestseller No. 4
El fin de la ansiedad (Libro práctico)
149 Opiniones
El fin de la ansiedad (Libro práctico)
  • Gio Zararri
  • Editor: Vergara (Ediciones B)
  • Tapa blanda: 208 páginas
RebajasBestseller No. 5
Origen de la ansiedad: Cómo frenar el síntoma frente a la ansiedad (No ficción)
2 Opiniones
Origen de la ansiedad: Cómo frenar el síntoma frente a la ansiedad (No ficción)
  • Ariel Joselovsky
  • Editor: B (Ediciones B)
  • Edición no. 0 (01/27/2016)
  • Tapa blanda: 208 páginas
Bestseller No. 6
Mentiras sobre Ansiedad: ¿Porqué las personas sufren innecesariamente y qué pueden hacer?
8 Opiniones
RebajasBestseller No. 7
¿Qué puedo hacer cuando me preocupo demasiado?: Un libro para niños con ansiedad
34 Opiniones
¿Qué puedo hacer cuando me preocupo demasiado?: Un libro para niños con ansiedad
  • Dawn Huebner, Bonnie Matthews
  • Editor: TEA Ediciones, S.A.
  • Edición no. 2 (01/07/2012)
  • Tapa blanda: 80 páginas
RebajasBestseller No. 8
La ansiedad en el autismo: Comprenderla y tratarla (Alianza Ensayo)
11 Opiniones
La ansiedad en el autismo: Comprenderla y tratarla (Alianza Ensayo)
  • Isabel Paula
  • Editor: Grupo Anaya Publicaciones Generales
  • Edición no. 0 (02/26/2015)
  • Tapa blanda: 296 páginas
RebajasBestseller No. 10
Lo mío no es hambre, es ansiedad: Cómo controlar tu apetito y perder peso para siempre (Salud)
7 Opiniones

Actualizamos éste post todos los días para que tengas todaslas novedades con los mejores contenidos sobre psicología.

Síntomas de ansiedad

Si bien los síntomas de ansiedad varían de persona a persona, en general el cuerpo reacciona de forma muy específica a la ansiedad. Cuando te sientes ansioso, tu cuerpo se pone en alerta máxima, buscando posibles peligros y activando tus respuestas de lucha o huida. Como resultado, algunos síntomas comunes de ansiedad incluyen:

      • nerviosismo, inquietud o estar tenso
      • sentimientos de peligro, pánico o temor
      • frecuencia cardíaca rápida
      • respiración rápida o hiperventilación
      • sudoración intensa
      • temblores o espasmos musculares
      • debilidad y letargo
      • dificultad para enfocarse o pensar claramente sobre cualquier cosa que no sea aquello de lo que te preocupa
      • insomnio
      • problemas digestivos o gastrointestinales , como gases, estreñimiento o diarrea
      • un fuerte deseo de evitar las cosas que desencadenan su ansiedad
      • obsesiones sobre ciertas ideas, un signo de trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
      • realizar ciertos comportamientos una y otra vez
      • ansiedad que rodea un evento o experiencia de vida particular que ha ocurrido en el pasado, especialmente indicativo de trastorno por estrés postraumático (TEPT)

¿Por qué comprar un ebook de  psicología en Internet?

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La gran ventaja de Internet es que siempre encuentras  precios más asequibles que en las librerías físicas y además todos aquellos ejemplares difíciles de conseguir están a tu disposición con un solo click

Tanto si quieres  un libro en papel o formato electrónico podrá estar en tus manos en poco tiempo. El plazo de entrega es aproximadamente de un día como mucho (inmediato para el libro electrónico ebook).

¿A quién le puede interesar comprar un libro sobre ansiedad?

      • Personas que quieran ampliar su conocimiento en la materia
      • Personas que tengan algún familiar con ciertos síntomas o comportamientos y estén preocupados
      • Estudiantes de psicología
      • Profesionales de la salud
      • Docentes

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Recuerda: Un libro es una excelente forma de aprender o ampliar conocimientos pero nunca sustituye a un profesional

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Mentiras sobre Ansiedad: ¿Porqué las personas sufren innecesariamente y qué pueden hacer?

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A partir de 15/07/2019 11:50 pm

Características

AuthorMercé Spla
BindingVersión Kindle
CreatorWaltraud Fink
Edition1
FormateBook Kindle
LanguagesName: Español; Type: Publicado
Number Of Pages112
Product GroupLibro digital
Product Type NameABIS_EBOOKS
Publication Date2017-12-08
Release Date2017-12-08
TitleMentiras sobre Ansiedad: ¿Porqué las personas sufren innecesariamente y qué pueden hacer?

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