Ciberadicción. ¿Somos conscientes de lo que está pasando?

Comprobar lo que está sucediendo en el mundo hoy en día es bastante fácil gracias a Internet. Las redes sociales, los correos electrónicos, los libros electrónicos, las compras y los juegos también son actividades populares. Es tan popular y divertido, de hecho, que estar en Internet puede ser adictivo.

Encuestas realizadas en los Estados Unidos y Europa han indicado que las tasas de prevalencia de la adicción a Internet alcanzan el 8,2% en la población general. Podría llegar al 18,5% en algunas regiones.

Datos sobre la adicción a Internet

Conectarse a Internet para consultar sus sitios de noticias favoritos, actualizar su estado en Facebook o jugar a Candy Crush no significa necesariamente que alguien se haya vuelto adicto a Internet. Hay un cambio distintivo en el estado de ánimo donde la preocupación por Internet interfiere con las relaciones, crea un impacto negativo en la vida, y países como Corea del Sur y China lo han clasificado como un grave riesgo para la salud.

Hay un aumento del 25% en el tamaño de Internet cada 3 meses.

La Universidad de Stanford realizó una investigación por teléfono en 2006 que mostró que 1 de cada 8 de los encuestados tenía al menos un problema debido al uso excesivo de Internet.

Alrededor del 9% de las personas trataron de ocultar el uso innecesario de Internet a sus jefes, amigos y familiares.

6% de las personas dijeron que sus relaciones sufrían como resultado de pasar demasiado tiempo online

8%. Ese es el porcentaje de personas que dicen que usan Internet como una forma de escapar de sus problemas.

Si se mantienen alejados de Internet durante unos días, el 13,5% de las personas dijeron que tendrían problemas con la incapacidad de estar en línea.

El porcentaje de personas que dicen que se sienten adictas a Internet: 61%.

Sólo el 39% de las personas dicen que podrían dejar de usar Internet hoy en día si quisieran hacerlo.

6% de las relaciones sufren como resultado de pasar demasiado tiempo en línea.

adiccion a las nuevas tecnologias

Muchas de las características de una adicción a Internet son muy similares a otras adicciones diarias que la gente tiene. Al igual que el uso de cafeína, la gente realmente sufrirá de dolores de cabeza, dolores musculares, y se sienten como si tuvieran que obtener más de Internet. Si lo hacen, entonces esos síntomas físicos realmente desaparecen. Si no lo hacen, entonces los síntomas de abstinencia pueden empeorar. Algunas personas pueden dejar Internet de golpe y nunca mirar atrás. Para la mayoría de la gente, sin embargo, están atrapados entre la espada y la pared. Sus relaciones y su vida están siendo arruinadas por Internet, pero sienten que si renuncian a Internet, sus vidas también se arruinarán. Esta es la razón por la que los centros de tratamiento en los Estados Unidos están haciendo que la gente acuda a ellos en busca de ayuda, a pesar de que una adicción a Internet no está clasificada como un trastorno en el DSM.

 

¿Quién tiene más problemas con Internet?

En la población de 13 a 17 años, hasta 3 de cada 4 niños pueden ser considerados adictos a Internet.

El porcentaje de personas de 18 a 24 años que calificarían como adictos a Internet hoy en día: 71%.

Las personas mayores de 65 años son más propensas a ser adictas a Internet [44%] que las personas entre 55 y 64 años[39%] y las personas entre 45 y 54 años[40%].

A partir de los 25 años, las tasas de adicción a Internet crecen cada vez menos hasta que las personas llegan a los 65 años, cuando las tasas de uso comienzan a aumentar de nuevo.

La mitad de la población entre 35 y 44 años de edad puede calificar como adicta a Internet.

Estas son cifras autodeclaradas, por supuesto, porque los estudios clínicos sobre este tema son muy limitados. Es sorprendente ver que la gente cree que podrían ser adictos a Internet por su cuenta a un ritmo 3 veces mayor en algunos casos de lo que creen los profesionales médicos. En el grupo demográfico de 13 a 17 años, los adolescentes son 10 veces más propensos a pensar que son adictos a Internet en comparación con los datos médicos. Estas estadísticas son las más preocupantes. Aunque los correos electrónicos y una red social son buenas cosas, a veces una conversación telefónica o una reunión cara a cara es necesaria para hacer negocios. La próxima generación está preparada para interactuar más en línea entre sí que en persona.

La adicción a Internet puede suceder a cualquier persona

Las mujeres[ 64%] son más propensas que los hombres[55%] a considerarse adictas a Internet.

El 48% de las personas que dicen que fuman regularmente también son adictas a Internet. El 65% de los no fumadores dicen que Internet es su vicio.

Los que no beben[64%] también son más propensos a decir que son adictos a Internet que los que beben alcohol regularmente[57%].

En los últimos diez años, el uso de Internet en los Estados Unidos ha pasado de 1 de cada 2 personas a 4 de cada 5 personas.

Una encuesta de un año de duración que se llevó a cabo en 2010 mostró que el estadounidense promedio pasaba más de 35 horas al día en Internet.

Aunque el grupo demográfico de 45-54 años de edad tiene uno de los índices más bajos de adicción a Internet, la persona promedio pasa tanto tiempo en Internet cada semana como lo hace en el trabajo.

Es imposible juzgar la adicción a Internet hoy en día a través de estereotipos. Cualquier persona de cualquier estilo de vida puede volverse adicta a la información, las interacciones y las experiencias de juego que ofrece Internet. Parece que hay una mayor prevalencia de adicción a Internet entre aquellos que aún no tienen otra adicción, posiblemente porque la gente que usa Internet regularmente puede sentir que se mantiene alejada de los hábitos dañinos de la vida que podrían arruinarlo todo. El único problema es que para evitar una adicción, la gente que usa Internet regularmente podría estar creando una nueva adicción que ni siquiera ven.

La adicción a Internet puede darse en cualquier lugar

Un estudio del 2002 en la revista CyberPsychology & Behavior encontró que el 60% de las compañías encuestadas habían disciplinado a un empleado por usar el Internet mientras estaba trabajando

30%. Ese es el número de empleadores que han despedido al menos a un empleado por uso inapropiado de Internet.

En el pasado, los empleados eran despedidos por visitar sitios web de pornografía. Hoy en día los empleados están siendo despedidos por redes sociales y juegos de azar.

El tiempo medio que tarda una adicción a Internet en darse a conocer: 6-12 meses de uso.

El 8% de los usuarios de Internet pueden volverse adictos en los primeros 3 meses de estar en línea.

1 de cada 2 trabajadores tiene hoy en día una discapacidad laboral grave debido a su adicción a Internet.

El 35% de las personas utiliza aplicaciones de chat, como Facebook Messenger, como método principal para satisfacer su adicción a Internet.

El problema que tenemos en el lugar de trabajo moderno es que Internet es necesario para muchos trabajos. Los trabajadores también son extremadamente expertos en tecnología hoy en día, lo que significa que pueden vencer algunos de los cortafuegos que existen para prevenir el uso inapropiado de Internet. Mucha gente no ve ningún problema en la combinación de las responsabilidades profesionales y su vida personal, pero tan pronto como eso sucede, la productividad del trabajo disminuye. Hoy en día, el 85% de los trabajadores tienen al menos una discapacidad laboral moderada debido a la forma en que utilizan Internet. El costo para los empleadores por el tiempo perdido es fácilmente de miles de millones de dólares cada año e incluso si un empleado no es disciplinado o despedido, su desempeño laboral se ve afectado porque se apresura a realizar el trabajo.

¿Qué peligro conlleva esta adicción?

Hoy en día, el 27% de las personas consultan Facebook mientras van al baño.

En un pequeño estudio de los usuarios de Internet, se encontró que el 82% de las personas que accedieron a Internet pasaron más tiempo en línea de lo previsto.

1 de cada 5 personas se despertará en mitad de la noche para comprobar su cuenta de Facebook.

34%. Ese es el porcentaje de personas que buscan actualizaciones de estado o acceden a sus sitios web favoritos desde su teléfono inteligente antes de levantarse de la cama.

Sólo el 1% de los libros introductorios de psicología mencionan que la adicción a Internet podría ser un trastorno mental.

Si quieres saber más y ver un interesante vídeo, echa un vistazo EN ESTE ENLACE.

 

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