Alexitimia: síntomas, causas y tratamiento

es una condición de procesamiento emocional que conduce a dificultades para reconocer o reaccionar a las emociones, tanto en uno mismo como en los demás, pero los síntomas de la alexitimia no son tan pronunciados como las dificultades emocionales asociadas con afecciones como el autismo .

¿Qué es Alexitimia?

Las personas con alexitimia a menudo tienen otras afecciones de salud mental o retrasos en el desarrollo, particularmente diagnósticos de espectro de autismo. La característica definitoria de la alexitimia es la dificultad para nombrar, notar o reaccionar a las emociones. Esto puede llevar a problemas con la empatía , y muchas personas con alexitimia luchan en las relaciones con sus cónyuges, amigos y familiares. Las personas con alexitimia son especialmente propensas a luchar con la resolución y la evitación de conflictos debido a sus dificultades para reconocer los efectos que sus palabras y acciones tienen sobre los demás.

Síntomas

  • La inhabilidad de verbalizar las propias emociones o las emociones de los demás
  • Limitada vida de fantasía y, entre los niños, poco juego de simulación
  • Dificultad para reaccionar apropiadamente a las emociones de otras personas
  • Poca o nula empatía

Causas de la alexitimia

Los investigadores no están seguros de qué causa la alexitimia. Es probable que tanto factores genéticos como ambientales contribuyan a la alexitimia. Los niños cuyos padres tienen alexitimia son más propensos a tenerlo ellos mismos, y los niños que no interactúan regularmente con otros o que no conocen sus sentimientos pueden tener problemas posteriores con la alexitimia.

Tratamiento para la alexitimia

Debido a que la alexitimia a menudo ocurre junto con otras afecciones de salud mental, el tratamiento como la terapia, el entrenamiento en habilidades sociales y los cambios en el estilo de vida que abordan esas afecciones a veces también pueden ayudar a la alexitimia. Las personas que aprenden a reconocer, describir y reaccionar a las emociones pueden disminuir en gran medida los síntomas de la alexitimia y experimentar menos problemas con las relaciones interpersonales.

Referencias

  1. Fitzgerald, M. (2004). Superposición entre Alexithymia y el síndrome de Asperger. American Journal of Psychiatry, 161 (11), 2134-2135. doi: 10.1176 / appi.ajp.161.11.2134
  2. Roedema, TM, y Simons, RF (1999, 30 de noviembre). Déficit de procesamiento de las emociones en la alexitimia. Universidad de Delaware. Obtenido de http://rsimons.psych.udel.edu/tom

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