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Usted puede ser feliz: Terapia racional emotiva conductual para superar la ansiedad y la depresión (Divulgación-Autoayuda)

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A partir de 02/03/2020 4:25 am

Características

AuthorAlbert Ellis
BindingTapa blanda
BrandPaidos
CreatorYolanda Gómez Ramírez
EAN9788449330124
EAN ListEAN List Element: 9788449330124
ISBN8449330122
Item DimensionsHeight: 858; Length: 606; Weight: 75; Width: 79
LabelEdiciones Paidós
ManufacturerEdiciones Paidós
Number Of Pages248
Package DimensionsHeight: 55; Length: 866; Weight: 75; Width: 618
Product GroupLibro
Product Type NameABIS_BOOK
Publication Date2014-03-18
PublisherEdiciones Paidós
Release Date2014-03-18
StudioEdiciones Paidós
TitleUsted puede ser feliz: Terapia racional emotiva conductual para superar la ansiedad y la depresión (Divulgación-Autoayuda)

La mayor parte del sufrimiento y de los trastornos psicológicos de los seres humanos son reacciones exageradas e innecesarias que pueden reducirse significativamente. Este es el sencillo mensaje que transmite este libro. La irritación, la ansiedad y la depresión no sólo son totalmente prescindibles, sino que además, cuando alguien padece cualquier tipo de trastorno emocional, está siendo injusto y cruel consigo mismo.

El doctor Albert Ellis fue uno de los primeros psicólogos que explicó que...

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