El poder de los hábitos (Crecimiento personal)

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Resumen del libro: El poder de los hábitos (Crecimiento personal)

Características

AuthorCharles Duhigg
BindingTapa blanda
CreatorAlicia Sánchez Millet
EAN9788479538163
EAN ListEAN List Element: 9788479538163
EditionTranslation
ISBN8479538163
Item DimensionsHeight: 900; Length: 600; Weight: 119; Width: 100
LabelUrano
ManufacturerUrano
Number Of Items1
Number Of Pages384
Package DimensionsHeight: 118; Length: 882; Weight: 119; Width: 591
Package Quantity1
Product GroupLibro
Product Type NameABIS_BOOK
Publication Date2012-05-07
PublisherUrano
StudioUrano
TitleEl poder de los hábitos (Crecimiento personal)

Los alimentos que elegimos, lo que ahorramos o gastamos, cómo nos comunicamos, el ejercicio que hacemos, cómo organizamos nuestro trabajo... Cada una de las elecciones que hacemos a diario no son la consecuencia de decisiones meditadas, como cabría pensar. Son hábitos. Y puesto que todos y cada uno de estos estos aspectos ejercen un tremendo impacto en nuestra salud, productividad, seguridad y felicidad, parece inevitable preguntarse: ¿podemos cambiarlos? La respuesta es sí.

Basándose en...

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